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天然的“祛斑藥”就在身邊:1種水果敞開吃,色斑消失不見

   2023-06-08 網易4530
核心提示:《黃帝內經》說治病必求本,色斑的根本是肝。在中醫里,黃褐斑又稱為肝斑,因為肝氣瘀滯,導致淤血停留在面部,就會導致各類色斑
 《黃帝內經》說“治病必求本”,色斑的根本是“肝”。

在中醫里,黃褐斑又稱為“肝斑”,因為肝氣瘀滯,導致淤血停留在面部,就會導致各類色斑。所以要從根源上內調去除黃褐斑,首先就是要疏肝理氣,健脾養胃,把瘀堵疏通散開,色斑自然就分解了。
建議平時常吃這一種水果,那就是“山楂”。

山楂味酸、性甘,屬于藥食同源的食物,入脾胃經,也入肝經。能幫助消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂。但山楂中含有大量的鞣酸類物質,過量食用容易加重脾虛畏寒,胃酸分泌過多的情況,對脾胃不好的人群有一定的影響。


山楂“助消解,但不能補益”

所以想要祛斑,便可以選擇多玫仁棘這類祛斑營養,其中含有山楂、大棗、沙棘等中藥材組成的,是一味傳統名方,大棗能夠起到“益氣補血”的作用,薏苡仁能幫助健脾利濕,從而中和山楂“助消解,但不能補益”的問題。另外,從中提取出來的KB色氨酸,還能夠通過調節黑色素代謝的方式,實現色斑的淡化,幫助修復受損的肌膚屏障,增強皮膚自身的免疫功能,防止色斑的反復。

 
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